Левитация рук - это подъем и всплытие рук снизу вверх, который осуществляется за счет самовнушения. Левитация рук это самый простой трансовый прием. Его пользуют как в НЛП так в обученни гипнозам.
Принцип: трансовое состояние, умение внушить себе что некая сила их поднимает, что возможно только в трансе, а значит обучение Трансу.
Суть этого упражнения - выработать навык входа в транс по желанию. Конечно здесь присутствует управление энергией, потому как транс базовое состояние для этого.
Упражнение:
1. Ноги вместе но не касаются, руки вдоль туловища.
2. Устремить на 5-7 сек. не мигаюющий взгляд в точку.
3. При этом начинаем приподниматься вверх на носки, а затем оставив тело вертикально натянутым плавно вновь опуститься на стопы.
4. Устремив безмысленный не мигающий сосредоточенный взгляд на 7 сек. в точку перед собой чуть выше уровня глаз.
5. Входим в состояние полного безмыслия. Создаем мыслефорумы, что руки всплывают из воды или их тянут невидимые нити. Таким образом добиваемся всплытия обоих рук в стороны вверх.
Упражнение выполняется два раза в день по 30-40 минут в течении месяца.
